


Körperpräsenz: die stille Macht einer guten Wirkung
Der erste Eindruck: Sympathiepunkte in Sekunden sammeln
Gesten mit Gewicht: kleine Bewegung, große Wirkung
Haltung verrät Gefühlslage: was der Rücken über Sie ausplaudert
Verräterische Signale: erkennen, was der andere wirklich denkt


Überzeugungskraft: verbale und nonverbale Wirkung gezielt erhöhen
Stark und weich zugleich: warum Autorität und Nahbarkeit kein Widerspruch sind
Emotional Leadership: Menschen erreichen, statt nur Informationen zu vermitteln
Haltung schafft Atmosphäre: wie Körpersprache, Empathie und Präsenz das Klima prägen
Mut zur Selbstreflexion: Wer andere überzeugen will, muss bei sich selbst anfangen.
Kernbotschaften, die bleiben: Inhalte bildhaft und emotional transportieren


Die Ausstrahlungslücke: warum perfekte Worte allein noch keine Menschen bewegen
Verbindung statt Distanz: wie Körpersprache Nähe und Vertrauen schafft, die keine KI ersetzen kann
Hart und herzlich: wie Autorität und Empathie gemeinsam Stärke erzeugen
Präsenz zeigen: im Meeting, auf der Bühne, im Flurgespräch – Wirkung, die bleibt
Echten Kontakt schaffen: in Change- und Krisenmomenten, egal ob im Zehnergespräch oder vor tausend Zuhörern


Vom Opfer zum Gestalter: raus aus dem Jammern, rein in die Selbstwirksamkeit
Innen wirkt außen: wie Gedanken, Gefühle und Haltung im Körper sichtbar werden
Ich muss mir von mir selbst nicht alles gefallen lassen: wirksame Techniken, um alte Muster zu durchbrechen
Me first – aber richtig: Selbstmitgefühl, ohne in die Egofalle zu tappen
Sinn statt Selbstoptimierung: warum wir nicht immer besser, sondern manchmal einfach sinnvoller leben sollten


Video Fatique: die Folgen von Video-Calls
Wie ein Profi sprechen: Aufbau, rhetorische Kniffe, (An)Moderationen
Setting: das vorhandene Bühnensetting optimal nutzen
Der Stargast sind Sie und nicht die PowerPoint
Digitale Erschöpfung: mentale Techniken für mehr Präsenz und Gelassenheit
Virtuelle Körpersprache: Kniffe für eine optimale Körperhaltung, Mimik, Gestik



