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Tragischer Optimismus
Monika

Tragischer Optimismus

Suchen Sie das Gute in der Krise
Wer kommt am besten mit einem Notstand oder einer Krise zurecht? Wer geht sogar gestärkt raus? Es sind nicht die Menschen, die das Glück verfolgen, um sich besser zu fühlen. Es sind diejenigen, die einen tragischen Optimismus kultivieren. Der Psychiater Viktor Frankl, ... Mehr erfahren
Resilienz
Monika

Resilienz

Ein neues Kapitel beginnen Wie reagieren Menschen in Krisen? Viele paralysieren oder treffen voreilige Entscheidungen. Beide Verhaltensweisen entpuppen sich häufig als der falsche Weg. „Ah, hätte ich doch…“ ruft es dann besserwisserisch in unserem Gehirn. Doch es nützt nichts am Vergangenen festzuhalten. Das ist vergossene Milch. Wie wäre es, diese Geschichte ... Mehr erfahren
Einsamkeit
Monika

Einsamkeit

„Um die Einsamkeit ist’s eine schöne Sache, wenn man mit sich selbst in Frieden lebt und was Bestimmtes zu tun hat.“ Johann Wolfgang von Goethe Können Sie alleine sein? Wie lange geht es Ihnen dabei gut? Braucht es Wochen, Tage oder gar Stunden, bis Sie sich einsam fühlen? Schon das Wort ... Mehr erfahren
Freude
Monika

Freude

Fällt Ihnen schon die Decke auf den Kopf? Finden Sie Ihr Leben gerade langweilig? Fehlt Ihnen die Freude? Einfach wieder mal Fun haben? Ach, wie schön wäre das… In solchen Situationen gilt es, den Blickwinkel zu ändern. Wie schauen Sie gerade auf die Situation, den Partner, die Kinder, die Zukunft? Scheint ... Mehr erfahren
Annehmen
Monika

Annehmen

„Mir wurde die Freiheit genommen“ In dieser Zeit denken sich das wohl viele. Es kann nun viel darüber diskutiert, spekuliert, pseudoanalysiert werden. Die Regierung hat eine Entscheidung getroffen und die gilt es zu akzeptieren. Die Kunst ist, es anzunehmen. Auch ich – der eine gefühlte Freiheit wichtig ist – wurde gezwungen ... Mehr erfahren