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vernichtende Gefühle
Monika

Neid, Zorn, Traurigkeit und Angst

Vernichtende Gefühle und wie wir lernen können, mit ihnen umzugehen Neid, Zorn, Traurigkeit und Angst sind die Top 4 der zermürbenden Gemütszustände, mit denen wir auf Situationen reagieren, in denen nicht alles rund läuft. Doch mit welchem Erfolg? Wenn wir negativen Gefühlen freien Lauf lassen, können sie beträchtlichen Schaden anrichten ... Mehr erfahren
über negative Gefühle reden
Monika

„Rede darüber!“

Über seine Gefühle zu reden bewirkt Wunder „Wenn die Leute mit mir über das Wetter reden, bin ich mir stets sicher, dass sie etwas ganz anderes meinen.“
Oscar Wilde Über seine Gefühle zu reden bewirkt Wunder, besonders über negative. Kämpfen Sie alleine gegen Ihre intensiven, negativen Gefühle an, dann kommen ... Mehr erfahren
Angst
Monika

Vernichtende Gefühle – Teil 4: Angst

Wer die Angst besiegen will, muss durch sie hindurch Es gibt ein menschliches Grundgefühl, mit dem jeder von uns schon einmal Bekanntschaft gemacht hat: die Angst. Wir kennen sie aus Kindertagen, als wir uns vor Kobolden unter dem Bett fürchteten oder aus Schulzeiten, wenn wir vor jeder Prüfung mit ihr ... Mehr erfahren